munの暮らし

生きづらいを生きやすい暮らしに変えるために

2020-07-10から1日間の記事一覧

セルフうつ病に悩まされている私が心掛けている5つのこと。

私が数年前、日常的に苦しんでいたこと。 診療内科への受診 「セルフうつ病」って何だろう? 【今後どうするか】 【心掛けていること・今後心がけたいこと】 最後に 私が数年前、日常的に苦しんでいたこと。 笑うことも泣くこともなくなる 将来への終わりの…